LION KIDS WITH VITAMINA D (90 tablete)
Vitamina D sau "vitamina soarelui"....
Flacon cu 90 tablete masticabile
Compozitie:
| VitaminaD,C,A,E,B1,B2,B6,B12, inozitol, acid pantotenic, niacinamida, acid folic, fier, magneziu, cupru, seleniu, crom, iod, zinc, mangan, potasiu |
Mod de administrare: 1-3 tablete masticabile /zi sau conform sfatului medicului
“Vitamina Soarelui“ numita astfel deoarece lumina solara stimuleaza productia acesteia la nivelul tegumentelor dar si vitamina antirahitica deoarece lupta impotriva rahitismului, favorizand absorbtia calciului si fixarea lui in oase precum si reabsorbtiei fosforului de catre rinichi.Este liposolubila adica solubila in grasimi . Stocul de vitamina D se afla in general in ficat, masa musculara, celulele adipoase .
Vitamina D este compusa din doua provitamine : ergosteronul (din acesta se obtine vitamina D2 farmaceutica= ergocalciferolul) si 7-dihidrocolesterolul transformat in vitamina D3 (colecalciferolul)
Importanta:
- Asigura absorbtia si transportul calciului din intestine in zonele corpului unde este nevoie pentru a sprijini cresterea oaselor copilului sau remineralizarea sistemului osos al adultului, reabsorbtia fosforului in rinichi
- Regularizeaza ritmul cardiac
- Intareste sistemul imunitar
Aportul: ratia zilnica pentru femeile insarcinate sau cele care alapteaza trebuie marita la 20mg ;creste in cazul femeilor de peste 50 de ani ,persoanele care lucreaza mult in schimbul de noapte, sau care locuiesc in orasele poluate, necesita suplimente cu vitamina D.
Carenta de vitamina D apare mai ales toamna si iarna si duce la scaderea asimilarii si utilizarii calciului, la aparitia semnelor tipice de rahitism,modificarea conformatiei oaselor, cu demineralizare, transpiratii, lipsa sau micsorarea fortei musculare ,tulburari digestive, copii sunt obositi si prezinta rezistenta scazuta la infectii Deficitul de vitamina D poate duce la decalcifierea oaselor si implicit la boli precum osteoporoza, osteomalacia, scaderea tonusului muscular, rahitism la copii , intarzierea inchiderii fontanelei, curbarea vizibila a oaselor, intarzierea aparitiei dentitiei, irascibilitate, agitatie, tulburari de somn; persoanele varstnice la cea mai mica lovitura sau cazatura pot suferi fracturi osoase grave, deoarece capacitatea lor de a produce vitamina D este foarte scazuta ; pot sa prezinte lipsa fortei musculare, stari depresive, inflamatia articulatiilor, etc
Persoanele cu un procent redus de vitamina D in sange asimileaza mai rapid plumbul, care este o substanta toxica absorbita la nivelul mucoasei intestinale
Cercetatori britanici au ajuns la concluzia ca exista o legatura intre deficitul de vitamina D si boli mentale precum autismul aparut la copii si boala Alzheimer produsa la batrani, dar si scleroza in placi, sindromul Mennier
Surse naturale: pestele gras: hering, sardine, somon, untura de peste ( morun, ton, calcan ), galbenus de ou, lactate nedegresate , plante precum rozmarinul, cimbrul, mararul, maghiranul Spre deosebire de celelalte vitamine, vitamina D este produsa in organism, in epiderma iar procesul de sinteza al vitaminei D este declansat de razele ultraviolete, fiind apoi imediat absorbita in sange .Un litru de lapte pe zi poate sa acopere necesarul unei zile
Indicatii: in perioada de crestere si dezvoltare la copii pentru a asigura un metabolism sanatos al calciului, pentru prevenirea rahitismului la copii si osteoporozei la batrani, stimularea sistemului imunitar, prevenirea cancerului,
Doza zinica recomandata: 10-20 micrograme sau 800UI, dar iarna expertii recomanda cresterea la 1000UI sau chiar 2000UI la persoanele varstnice, celor care se expun putin la razele soarelui sau sufera de boli datorate lipsei de calciu
Sugarilor li se administreaza vitamina D zilnic din a doua saptamana de viata, doza zilnica recomandata fiind de 500UI /zi, iar celor nascuti premature este de 1000 UI/zi
Precautii: consumul excesiv de vitamina D (peste 250 mg/zi ) pentru perioade lungi de timp, pot provoca intoxicatii : cantitati mari de calciu depozitate in rinichi, plamani, vasele sanguine, ficat si care pot declansa voma, constipatie, anorexie, oboseala, etc
Atentie!
Rezervele de vitamina D se pot face intr-un mod simplu in timpul verii prin expunere la soare .10 miute de baie de soare zilnic va poate feri de boli cardio-vasculare, osteoporoza, sau alte boli osoase, dar si boli de cancer Studii ale cercetatorilor americani arata ca expunerea zilnic la soare chiar si numai pe membre si fata reduce riscul inbolnavirilor de cancer de san si colorectal
Soarele nu este in totalitate benefic, bineinteles! Sa nu exageram cu timpul expunerii la soare, intrucat riscam sa generam un cancer al pielii. Pe de alta parte lipsa expunerii la soare poate produce absenta vitaminei D atat de vitala organismului , asadar o moderatie in toate! De aceea sezonul estival este cel mai recomandat pentru o cura de soare si vitamina D, doar dimineata pana la ora 10 si dupa-amiaza dupa ora 17 asigurand astfel o protectie a rganismului dar si o asimilare corespunzatoare a vitaminei D S-a constatat ca prin expunerea la soare timp de cateva minute dezbracat, sau timp de o ora imbracat, poate fi asigurata doza zilnica recomandata de vitamina D sintetizata de catre organism.
Compozitie:
| vitaminaC | 35mg | calciu | 10mg |
| vitamina A | 1500UI | fosfor | 10mg |
| vitamina E | 7UI | magneziu | 5mg |
| vitamina B1 | 1,6 mg | fier | 3mg |
| vitamina B2 | 0,5 mg | zinc chelatat | 2mg |
| vitamina B6 | 0,7 mg | potasiu | 2mg |
| vitamina B12 | 1 mcg | mangan chelatat | 0,1mg |
| vitamina D | 1 mcg | cupru chelatat | 70mcg |
| acid folic | 100 mcg | iod | 10mcg |
| niacinamida | 7 mg | seleniu | 10mcg |
| inozitol | 1,6 mg | crom | 5mcg |
| acid pantotenic | 3 mg | biotina | 35mcg |
Magazin Calivita partener
Acest Magazin CaliVita online este autorizat de Calivita® International Romania. Aici poti face Comenzi Calivita on-line de produse CaliVita
Toate preturile la Produsele Calivita din acest magazin au TVA inclus.
Livrarea produselor Calivita se face prin curier rapid sau posta, din depozitul central Calivita. Plata produselor se face in momentul primirii coletului.
----------------------------------------------------------
