Aerofagia

Aerofagia este senzatia de penitudine sau satietate care apare dupa masa, dupa ingurgitarea rapida a unei cantitati mari de alimente sau chiar dupa ingestia unor cantitati mici (o cana de apa, un fruct).Pacientii se exprima "m-am umflat ca un  balon" Si nu este mai putin adevarat, caci la nivelul organelor digestive (stomac, intestine) se acumuleaza o cantitate de gaze, care provoaca distensie abdominala, meteorism abdominal cu durere, senzatie de greata, varsaturi, regurgitatii si care tind sa se elimine pe gura prin eructatii (ragaieli) si prin rect asa numitele "vanturi".Gazele intestinale contin oxigen, azot, hidrogen, bioxid de carbon, hidrogen sulfurat, amoniac,etc

Cauzele producerii acestui disconfort pot fi multiple:
►Poate apare la indivizii normali dar care inghit excesiv aer din cauza alimentarii grabite, consumului de bauturi carbo-gazoase,bauturi fermentate: bere, cidru,  vorbirii in timpul mesei, stari nervoase create de situatii conflictuale, pozitiei necorespunzatoare sau desfasurarea altor activitati in timpul mesei (vorbitul la telefon, privitul la TV, cititul ziarului, etc), probleme ale dentitiei, consumul de alimente greu digerabile sau prea arse, anumite alimente precum fasolea, mazarea, linte, ridichi,varza,conopida, castravetii, ouale fierte tare, contin carbohidrati complecsi neabsorbabili, care ajung in colon unde sunt meolizate sub influenta bacteriilor colonice si genereaza producerea gazelor, unele medicamente prin reactie cu acidul clorhidric din stomac pot produce bioxid de carbon si gaze.
►Divese stari patologice:afectiuni digestive (hernia hiatala, ulcer gastric, colecistopatii cronice, colopatii, pancreatite), dupa unele mese copioase se pot produce indigestii prin suprasolicitarea stomacului, ficatului si intestinului, in toxinfectii alimentare, dupa interventii chirurgicale cand reluarea tranzitului se face mai deficitar,sau in perioada de convalescenta postoperatorie cand datorita pozitiei in clinostatism (culcat pe spate in pat) eliminarea gazelor este deficitara (dormitul pe partea dreapta este recomandat atat pentru usurarea functiei hepato-biliare cat si pentru a favoriza eructatia)
►Sugarii sufera frecvent de aceasta aerofagie intrucat sug cu pofta si ingurgiteaza mici cantitati de aer pe de o parte iar pe de alta laptele supt in forta devine spumos si provoaca bule de aer; suptul degetelor poate deasemeni conduce la introducerea aerului in tubul digestiv

Tratamentul naturist recomanda un regim igieno dietetic la care obiceiurile alimentare trebuie sa devina o modalitate si un stil de viata: evitarea mancatului in fuga, privitul la televizor in timpul mesei, vorbitul la telefon sau duscutii aprinse ori in contradictoriu, care pot dauna momentului de liniste si multumire pe care trebuie sa-l resimta organismul cand ne asezam sa servim masa

►Mese regulate sau cei cu predispozitii, mese mici si repetate
►Uleiul de masline, cate o lingura inainte de masa, poate combate meteorismul abdominal
►Evitarea alimentelor care creeaza disconfort
►Cura cu argila poate fi deosebit de eficienta pentru reducerea gazelor si ameliorarea senzatiei de balonare.
►Miscarea in aer liber si chiar practicarea unui sport

Gemoterapie: extract mladite de rozmarin (Rosmarinus officinalis), extract muguri de nuc (Juglans regia), extract muguri de smochin (Ficus carica), pentru combaterea meteorismului abdominal iar pentru tratarea constipatiei si tulburarilor date de colonul iritabil se poate asocia cu extractul din boboci de magnolie (Magnolia officinalis)

Medicina populara recunoaste puterea tamaduitoare a farmaciei verzi, cea care a fost la indemana omului zi de zi si care a dainuit de mii de ani; plantele cu proprietati carminative sau care contin princippii active care impiedica procesele fermentative: cimbru, anason, fenicul, maghiran, coriandru, chimion, marar, ghimbir, menta, cunoscute ca si condimente si folosite in bucataria traditionala a tuturor popoarelor lumii etc.
►angelica (Aghelica arhanghelica), este o planta cu adevarat sfanta dupa cum o defineste si numele, cu puteri tamaduitoare nebanuite. Are actiune antispastica, antibacteriana, antiseptica, depurativa, carminativa (favorizeaza eliminarea gazelor intestinale), combate flatulenta, colicile abdominale, are proprietati stomahice si imbunatateste metabolismul.
►leurda (Allium ursinum), contine alicina si are gust si proprietati asemanatoare cu usturoiul, stimuleaza functiile hepato-biliare, improspateaza sangele, revigoreaza organismul, are actiune depurativa, antimicrobiana, vermifuga, carminativa (elimina gazele intestinale), combate flatulenta, ajuta digestia si regleaza tranzitul intestinal. Se administreaza in stare naturala, in salate sau sub forma de suc natural
►salvia (Salvia officinalis), planta aromata, cu proprietati carminative, stomahice, depurative, ajuta digestia, combate colicile abdominale, regleaza tranzitul intestinal

Produse CaliVita: Nopalin, Ocean 21, Spirulina Max, Green Care, Digestve Enzimes, Super Soya Lecithine, Acidophylus
»pentru a reduce meteorismul abdominal: Nopalin ( regleaza tranzitul, imbunatateste si sprijina functia pancreasului, asigura detoxifierea )
»pentru a asigura necesarul de enzime si fermenti digestivi: Digest Ease, Digestive Enzimes, Meal Time
»pentru a usura secretia biliara : Super Soya Lecithine
»pentru a scadea aciditatea gastrica: Green Care, Ocean 21
»pentru a reface flora bacteriana intestinala: Acidophylus
pentru a reface mucoasa digestiva: Vitamina E, B Complex, Spirulina Max, Mega Zinc, Pro Selenium, Beta Caroten