Astenie

Astenia sau starea de epuizare generala este resimtita intr-o serie de afectiuni ca simptom de insotire a altor manifestari sau ca stare definitorie asa cum se intampla in astenia de primavara, o forma particulara de astenie care apare la trecerea dintre anotimpuri intre iarna si primavara cand organismul, epuizat dupa anotimpul rece in care isi consuma din rezervele energetice proprii, trebuie sa "renasca " cu forte proaspete alaturi de intreaga natura intr-o expansiune a vietii la care trebuie sa participe fortuit orice fiinta vie, fenomen petrecut sub actiunea soarelui care dezlantuie energiile inmarmurite de inghetul iernii iar organismul trebuie sa se readapteze noilor schimbari.

Astenia se manifesta prin lipsa de vitalitate, somnolenta, cefalee, ameteala, tulburari de memorie, epuizare fizica, comportament labil

Cauzele asteniei: efortul fizic (astenia de efort), produsa prin carente alimentare (lipsa de vitamine, minerale, aminoacizi), boli consumtive, boli febrile (gripa, viroze, stari infectioase, toxi-infectii alimentare), convalescente prelungite, boli neoplazice cu dureri insuportabile, sarcina, perioada de crestere si dezvoltare a organismului, cand organismul consuma din rezervele proprii, sindroame hemoragice, traumatisme, avort, nastere,etc. Astenia se manifesta in plan fizic (dureri musculare, mialgii), mental (astenia nervoasa sau neurastenia cu tulburari de memorie, de concentrare, iritabilitate, labilitate psiho-afectiva mergand pana la depresie, insomnie), senzoriala (vizuala, cu tulburari de vedere), sexuala cu tulburari de dinamica sexuala, impotenta, lipsa libidoului, etc Alte cauze: hipotiroidism (in care functiile metabolice sunt incetinite,determinand starea de epuizare fizica; cea mai frecventa forma este tiroidita Hashimoto, cauzata de un deficit a sistemului imunitar, care determina autodistrugerea). Boli neuro- psihice (epilepsie, atacuri de panica,sindroame maniaco-depresive), boli cardio-vasculare.

Tratamentul naturist recomanda fortifierea ficatului caci el este cel care participa la procesul de reconstructie si reinnoire tisulara, refacerea si reinnoirea globulelor rosii, fortifierea organismului; nu intamplator ficatului ii place culoarea verde. Tratamentul se orienteaza in functie de cauza care a produs astenia: anemie, sindroame febrile cu pierdere de lichide si implicit vitamine, minerale, boli sistemice, sarcina, etc
Regimul igieno-dietetic impune consumul de alimente vegetale, cruditati, cele pe care natura le ofera primavara, verdeturi cu un mare continut de fier,zinc,calciu,magneziu,vitamine A,B,C,E si care participa la procesele de reconstructie celulara, detoxifica,dau energie vie organismului:salata verde,spanac,urzici,leurda,ceapa verde, sparanghel, dragavei, stevie, lapte si produse lactate, etc 
Alte recomandari: odihna, este primordiala. Animalutele cand sunt bolnave,se retrag,nu consuma decat apa si dorm. Prin somn organismul se reface isi "incarca bateriile"

Medicina populara recomanda:
►extract seminte de mesteacan recomandat in  stari de suprasolicitare intelectuala, dificultate de concentrare, scaderea memoriei,
►urzica poate fi consumata atat ca aliment cat si sub forma de ceaiuri

Gemoterapie: germeni de grau, orz, extract seva de mesteacan (Betula pendula),

Produse CaliVita: Noni, Liquid Chlorophille, Arginine Plus, Liver Aid, Ocean 21,  Mega B Complex, Stress Management, Co Q10, Mega Zinc, Vitamina C500, 1000, Lion Kids cu Vitamina C, Ocean 21, Spirulina Max, Evening Primerose Oil, Full Spectrum, Super Mega 50
»pentru rolul de adaptogen ( ajuta organismul sa se adapteze la noile conditii meteorologice ): Noni, Stress Management, Rhodiolin
»pentru refacerea si reinnoirea globulelor rosii: Mega B Complex, Liquid Chlorophille
»pentru a favoriza absorbtia fierului: Vitamina C500, C1000, Lion Kids cu Vitamina C
»pentru a asigura suportul energetic celular: Co Q10
»pentru a asigura o buna functionare a ficatului: Arginine Plus, Liver Aid
»pentru a asigura refacerea acizilor nucleici ( ADN, ARN ): Mega Zinc
»pentru stimularea sistmului endocrin: Evening Primerose Oil 
»pentru detoxifierea organismului: Ocean 21, Spirulina Max
»pentru refacerea necesarului de vitamine : Full Spectrum, Super Mega 50
»pentru stimularea apetitului si favorizarea asimilarii de catre organism a nutrientilor: Green Care