Cretisoara (Alchemilla vulgaris)

Cretisoara (Alchemilla vulgaris , xanthochlora)
Fam.
Denumiri populare: brumarie, cretarel, pleasca, palasca, umbra- muntelui, umbrarul- doamnei, faina de in

Creste la marginea drumurilor si padurilor, in zone mai inalte si muntoase. Este o planta cunoscuta a fi de ajutor femeilor fiind folosita din vechi timpuri pentru slabiciunile musculare (femeile care nu tineau sarcina, celor cu "poala alba", scurgeri, care aveau o nastere grea sau pentru tinerele fete carora nu le veneau randurile alaturi de coada-soricelului)...

Stramosii nostri foloseau aceasta planta pentru vindecarea ranilor, la epilepsii si hernii ... Iata un citat dintr-o carte foarte veche de plante medicinale "Daca un om a avut o hernie fie el tanar sau batran, sa puna sa fiarba un pumn de cretisoara intr-o masura de apa, atat cat lasi un ou tare sa fiarba si sa be fiertura."
In scop terapeutic se foloseste partea aeriana a plantei (Herba Alchemilla) si frunzele (Folia Alchemilla)

Compozitie: flavone, acid palmitic, stearic, fitosteroli, taninuri, acizi elagici, luteici, principii active , minerale

Actiune: reglator hormonal, diuretic, cardio-tonic, sedativ, hemostatic, cicatrizant, grabeste vindecarea, tonifica musculatura atat neteda cat si striata fiimnd indivcata in atonii musculare, deficiente ale sfincterelor, hernii, fortifica musculatura uterina ajutand la fixarea sarcinii (indicat in cazul femeilor cu predispozitie spre avort), tonifica sfincterele eficient n incontinenta urinara, encoprezis (pierderea involuntara de fecale), intareste ligamentele fiind utila chiar in prolaps uterin (se consuma in cura de lunga durata), antiseptic, antiinflamator, bactericid, astringent mareste tonusul tesuturilor si reda elasticitatea acestora (eficienta in extractii dentare, vindeca usor rana, dupa clatirea gurii de mai multe ori cu infuzie de cretisoara)

Indicatii: afectiuni genitale, mastoza fibrochistica, chist ovarian, fibrom uterin, cancer uterin s mamar, dereglari provocate de consumul de anticonceptionale, sterilitate, leucoree, tulburari de pubertate sau pubertate prematura, tulburari menstruale, ciclu menstrual dureros insotit de sangerari prelungite, tulburari menopauzale insotite de bufeuri, palpitatii, insomnie, stari de neliniste, iminenta de avort sau predispozitia spre avorturi (este de mare ajutor, fiind indicat sa se consume din luna a 3 a ), postnatal pentru refacerea uterului in caz de nasteri grele sau interventie cezariana (ajuta la vindecarea fara sechele), prolaps uterin (cura interna si masaj extern), hernie inghinala, incontoinenta urinara, hemoragii (intestinale, rectocolita ulcero-hemoragica, ulcer gastric hemoragic, hematurie, sau alte sangerari),

Contraindicatii: nu se cunosc

Mod de folosire: infuzie, tinctura, maceratul la rece
Infuzia se prepara dintr-o lingurita varfuita la o cana de apa clocotita, se lasa la infuzat 3-5 minute, apoi se beau 2 - 3 cani pe zi
Maceratul la rece se poate prepara din 2-3 pumni de planta pusi intr-o galeata cu apa si lasati la macerat 8-10 ore, apoi se strecoara; maceratul ramas se mai pune la fiert inca 10-15 minute cu inca o galeata de apa, se strecoara, se amesteca cele doua extracte si se poate folosi in bai gnerale, bai de sezut, zilnic sau in baia copiilor debili, cu musculatura atoona, atrofie musculara, boli ale muschiului cardiac, scleroza multipla, incontinenta sfincterelor, hernii inghinale, ombilicale, vindecarea ranilor sau diverse afectiuni dermatologice.
Tinctura se administreaza cate o lingurita dizolvata in apa de 3-4 ori pe zi