Laxativ

Laxativ, este acea substanta care produce purgatie, respectiv stimuleaza functia digestiva, lubrefiaza prin actiunea emolienta la nivelul mucoasei tubului digestiv sau actioneaza ca mucilagiu si grabeste evacuarea continutului gastro-intestinal si combate constipatia.

Tratamentul naturist recomanda pentru
imbunatatirea tranzitului intestinal
►regim igieno- dietetic prin eliminarea din alimentatie a grasimilor de origine animala, carnea de porc, vita, rata, gasca, vanat, mezeluri, afumaturi, painea alba, dulciurile, alcoolul si in special tariile (votka, rachiul, tuica) care constipa,
►alimente indicate in mod special: fructele si legumele bogate in fibre: pere, prune, piersici, caise, papaya, fructe uscate: smochine, prune, curmale, consumul de tarate, ( cu multa apa, deoarece cerealele cresc volumul continutului intestinal), uleiul de masline, poate actiona ca un emolient, maslinele mancate cu samburi, iaurtul cu important continut probiotic, asigura refacerea florei bacteriene intestinale si regleaza tranzitul.
►exercitii fizice in fiecare zi, miscarea in aer  liber (mersul pe jos) si sportul poate imbunatatii activitatea intregului organism
►formarea deprinderii de a avea scaun la aceeasi ora 

Medicina populara indica o serie de plante folosite drept laxative de mii de ani; ele pot fi dolosite atat pe cale orala, singure sau in amestec de mai multe plante, fie sub forma de clisme
►frunze de sena (Folium Sennae, Cassia angustifolia), are actiune laxativa, are actiune stimulativa, creste motilitatea colonului, grabind evacuarea, usor diuretica, colagoga; se administreaza doar pe perioada scurta de timp, pe perioada lunga, ducand la producerea diareei cu scaune apoase. Este indicata administrarea in scaune de consistenta crescuta, motilitate intestinala scazuta (colon lenes)
►scoarta de crusin (Cortex Frangulae), actioneaza prin principiile sale active, glicozide antrachinonice (glucofrangulozida si frangulozida), care maresc peristaltismul intestinal; efectul este in functie de doza administrata (la doze mici este mai bland, iar la doze mari, efectul este puternic, putand declansa colici abdominale, diaree sanghinolenta si varsaturi; se foloseste doar planta in stare uscata si pe perioade mici de timp, maxim 7 zile pe luna)
►radacina de lemn dulce (Radix Liquiritiae), actioneaza datorita substantei active, glicirizina, flavonoide, enzime naturale (glicirizina este o saponina care daca este pusa in apa si agitata, face spuma ca si sapunul), are actiune antispastica, miorelaxanta. Un amestec laxativ poate fi preparat din: scoata de crusin, radacina de lemn dulce si seminte de fenicul (in parti egale) care se fac plbere prin macinare si se iau 1-3 lingurite pe zi
►fenicul (Foenoiculum Vulgare), are actiune antispastica, miorelaxanta, calmeaza colicile abdominale (inclusiv la sugari), prin efectul emolient la nivelul mucoasei, ajuta tranzitul intestinal
►seminte de anason (Fructus Anisi, Pimpinela anisum), are actiune stimulativa asura enzimelor digestive si antispastica, miorelaxanta asupra tubului digestiv, calmeaza colicile (inclusiv la sugari), are actiune emolienta la nivelul mucoasei digestive, ajuta tranzitul intestinal

Produse CaliVita: Acidophilus, AC-Zymes, Ocean 21, Spirulina Max, Oregano, Omega 3, Super Soya Lecithine, Nopalin, 
»pentru refacerea florei bacteriene saprofite si reglarea tranzitului intestinal: Acidophillus, AC-Zymes, 
»pentru reglarea tranzitului, grabirea evacuarii reziduurilor alimentare: Ocean 21, Spirulina Max, 
»pentru stimularea secretiei enzimelor digestive si a digestiei: Oregano 
»pentru stimularea secretiei biliare, combaterea constipatiei: Super Soya Lecithine,
»pentru actiunea emolienta la nivelul mucoasei tubului digestiv: Omega 3 
»pentru asigurarea necesarului de enzime importante desfasurarii digestiei: Meal Time, Digestive Enzymes, Digest Ease 
»pentru reglarea tranzitului, datorita continutului in fibre: Nopalin