Macris de balta (Rumex acetosa)

Macris de balta (Rumex acetosa)
Fam.Polygonaceae

Denumiri populare: acris, lugeru- broastii, schiaz,pribolnic, voinicica,  

Planta erbacee care creste la marginea padurilor, pe pajisti sau la marginea drumurilor. In medicina populara a fost folosit pentru tratarea bolilor de piele, contra frigurilor (febrei) si in tratarea galbinarii (icterului si bolilor hepatice). Dintotdeauna a fost indicat in curele de detoxifiere primavara, pentru improspatarea sangelui si scaderea greutatii corporale (chiar face parte dintre alimentele indicate in postul crestin al Pastelui). In scop terapeutic se culeg partile aeriene (Herba Rumicis) si radacina (Radix Rumicis Acetosa)





Compozitie: oxalat acid de potasiu, acid oxalic, tartric, crisofonic, vitamina C, complexul B, beta caroten, flavonoide, zaharuri, taninuri, saruri minerale, clorofila

Actiune: vitaminizanta, antiscorbutic, tonic aperitiv, diuretic, laxativ, depurativ, vitaminizant, regenerant al tesuturilor, hipocolesterolemiant, fluidifiant al sangelui si antiagregant plachetar, reduce riscul de ateroscleroza si accidente vasculare, datorita prezentei clorofilei participa la purificarea sangelui si refacerea hematiilor, detoxifierea ficatului si refacerea hepatocitelor, continutul mare de antioxidanti impiedica formarea radicalilor liberi si implicit imbatranirea precoce, degenerescenta celulara si aparitia formatiunilor tumorale.

Indicatii: anemie, astenie, boli hepatice (hepatite A,B,C), afectiuni dermice (abcese, furuncule, eczeme, psoriazis), artrite

Contraindicatii: nu se recomanda consumul plantei de catre bolnavii care sufera de reumatism sau afectiuni renale; consumat in exces datorita oxalatilor determina scaderea calciului in sange, scade timpul de coagulare al sangelui (se indica administrarea concomitenta de calciu si vitamina K)

Mod de administrare: frunze in stare cruda, infuzie, decoct
Frunzele crude se folosesc la prepararea salatelor de verdeturi sau alte preparate culinare
Frunze oparite sau frunze proaspete zdrobite se piun sub forma de cataplasme pe abcese, furuncule, eczeme, psoriazis, artrite (faza inflamatorie)
Infuzia se prepara dintr-o lingurita de planta peste care se toarna o ceasca de apa clocotita, se strecoara si se bea pentru stimularea apetitului, laxativ, pentru combaterea anemiei, avitaminozei C
Decoctul, se prepara din radacina, pentru efectul diuretic.
Pulberea de radacina, se obtine prin macinarea radacinii uscate; se administreaza cate o lingurita de 3 ori pe zi, tinandu-se in gura cateva minute, apoi inghitindu-se cu putina apa; benefica in detoxifierea ficatului, practic in orice afectiune hepatica,