Obezitate

Obezitatea poate fi definita ca o boala de nutritional- metabolica, caracterizata prin cresterea greutatii corporale cu peste 15- 20% fata de limita greutatii admise pentru barbat sau cu 25-30% pentru femeie.

Cauze si factori determinanti:
►aport energetic superior nevoilor sau consumului energetic al organismului, abuzul alimentar, in lipsa exercitiilor fizice, miscarii (sedentarismul)
►predispozitia genetica,
►boli metabolice: diabetul zaharat
►boli endocrine: hipotiroidismul
►consumul unor medicamente precum: contraceptive steroide, antidepresive triciclice, antiepileptice, insulina, estrogeni, glucocorticoizi, blocanti-beta-adrenergici, etc

Riscurile obezitatii: 
►boli cardio- vasculare: ateroscleroza vasculara, insuficienta coronariana, hipertensiunea arteriala, risc de infarct miocardic
►hipercolesterolemia (dislipideiile)
►boli reumatologice: reumatism articular, guta
►diabet zaharat
►boli hepato-biliare: litiaza biliara, steatoza hepatica
►insuficienta respiratorie
►sterilitate secundara

Tratamentul obezitatii vizeaza cauza care o produce
►reglarea regimului alimentar atunci cand este determinata de abuzuri alimentare, regim hiposodat (fara sare care poate determina retinerea lichidelor in tesuturi), regim hipocaloric prin evitarea consumului de grasimi, glucide sau orice aliment cu putere energetica mare (alcool, bauturi carbo-gazoase, ciocolata, alune, nuci), eliminarea din alimentatie a pastelor fainoase, painea, produselor de patiserie
►mese regulate si fara a amesteca multe alimente la o masa; persoanele care sunt deja supraponderale este bine sa evite sa consume mai mult de un singur fel de mancare la o masa
►masa de seara trebuie sa fie lejera si servita devreme, deoarece noaptea metabolismul asimileaza totul
►consumul a 2,5 litri de apa pe zi pentru a elimina toxinele din corp
►alimentatie bogata in fibre care sa permita un tranzit intestinal bun cu eliminarea reziduurilor alimentare, scaderea colesterolului din sange, o buna functionare a ficatului
►exista o serie de alimente care atunci cand sunt consumate participa la topirea grasimilor, scaderea apetitului, stimuleaza tranzitul intestinal si ajuta la curatiirea si evacuarea deseurilor alimentare: urzicile, varza, salata verde, spanacul, sfecla rosie, pepenele verde, piersicile, prunele, merele, grepfruit-ul
►evitarea sedentarismului, practicarea sportului, cat mai multa miscare in aer liber, chiar mersul pe jos poate fi benefic
►evitarea stresului, gandirea pozitiva, practicarea tehnicilor de relaxare
►orice cura de slabire trebuie sa inceapa cu o cura de detoxifiere (post, clisme, hidratare eficienta)

Medicina populara recomanda o serie de plante care 
►crusin (Frangula anus), accelereaza tranzitul intestinal, are actiune relaxanta asupra musculatrii intestinale, coleretic, colagog, stimuleaza secretia si evacuarea bilei, ajuta buna functionare a ficatului si tubului digestiv
►ienupar (Juniperus communis), are actiune directa asupra parenchimului renal, diuretic, sudorific, favoizeaza eliminarea toxinelor, drenor, purificator, eficient in curele de detoxifiere, de slabire
►mesteacanul alb (Betula pendula), are proprietatea de a stimula rinichiul sa elimina apa din tesuturi, detoxifierea corpului, scade colesterolul si poate fi utiul in curele de slabire
►matasea de porumb (Mea Zays), are actiune diuretica, diminua continutul de glicogen in sange si imbunatateste functia ficatului
►schinduf (Trigonela foenum graecum), reduce colesterolul rau, are actiune antidiabetica, regleaza valorile glicemiei, favorizeaza cresterea tesutului muscular in defavoarea celui adipos, combate celulita si depunerea grasimilor in muschi
►lemn dulce (Glycirhiza glabra), diminua pofta de mancare fiind eficient in curele de slabire
►ceaiul verde, reduce grasimea din tesuturi, elimina surplusul de lichide, detoxifica organismul

Produse CaliVita: Chromium Max, Citrimax & Chromium, Digestive Enzymes, Evening Primerose Oil, Meal Time, Pure Yucca, Slim Formula, Nopalin, Xena Form, Arginine Plus 
»pentru reglarea metabolismului glucidic: Chromium Max, 
»pentru reglarea digestiei, asigurarea enzimelor necesare unei bune digestii: Digestive Enzyme, Meal Time 
»pentru sprijinirea functiei pancreatice: Nopalin
»pentru detoxifiere si reglarea metabolismului lipidic: Slim Formula, Xena Form
»pentru reglarea activitatii glandelor endocrine si mai ales functia tiroidiana : Evening Primerose Oil 
»pentru reglarea activitatii ficatului: Arginine Plus 
»pentru detoxifierea organismului  reglarea metabolismului si stimularea activitatii tuturor organelor vitale: Detox Pach