Sindrom premenstrual

Sindromul premenstrual reprezinta totalitatea simtomelor clinice care preced (inainte cu cateva zile), ciclul menstrual: oboseala, dureri abdominale-pelvine, turgescenta sanilor (sanii se intaresc si dor), balonare, cefalee migrenoida, retentie hidrica care determina edeme ale mainilor si picioarelor (picioare si maini umflate), eruptii cutanate acneice, dureri articulare, tulburari psiho-emotionale (stari de indispozitie psiho-afectiva, nervozitate, anxietate, iritabilitate, dificultati de concentrare)

Cauze si factori determinanti:
►dsfunctii inflamatorii pelvine (anexite, endometrite)
►disfunctii hrmonale: pubertatea, insuficienta ovariana
►stresul, depresia, pot agrava aceste simtome
►carente alimentare prin deficit de calciu, magneziu, vitamina E, B; consum exagerat de sare, determina retinerea lichidelor in corp
►predispozitia ereditara
►sedentarismul, lipsa de activitate fizica produce deficiente de vascularizatie si oxigenare celulara

Cum tratam sindromul premenstrual?

Regimul alimentar joaca un rol important prin asigurarea necesarului de vitamine, minerale precum si o serie de alimente cu efect fitoestrogenic, se pot evita aparitia acestor probleme. Se indica consumul zilnic a sucurilor de legume (sfecla rosie, patrunjel, telina, morcov, spanac) sau fructe (mure, zmeura, fragi), preparatelor din soia (nemodificata genetic)
Evitarea sedentarismului prin practicarea anumitor sporturi precum si mersul pe jos poate impiedica aparitia acestor disfunctii
►Reflexoterapia poate sa ajute la prevenirea si tratarea sindromului premenstrual prin masarea zonei rinichilor, glandelor suprarenale, zona organelor genitale, pentru stimularea bunei functiuonari a organelor respective  cat si cresterea fliuxului de sange care vascularizeaza uterul si ovarele
►Acupunctura, poate fi eficienta prin inteparea unor puncte cu actiune specifica: S27 (punct cu efect in combaterea stazei si analgezic pentru regiunea pelvina), VC3 (punct de reuniune al meridianelor RM, SP, R si F), SP10 (activeaza circulatia sanguina in dismenoreele agravate de vant si umiditate), VC4 (punct de reuniune al energiilor Yin si Yang); alte puncte cu actiune generala: S36, IG4, VC12, R7 (punct de tonifiere al rinichiului), V60 (important punct analgezic)

Remedii din plante medicinale indicate:
►plante cu actiune fitoestrogenica: coada soricelului (Achilea milefollium), branca ursului (Heracleum sphondylium), cretisoara (Alchemilla vulgaris), limba mielului (Borago officinalis), lemn dulce (Glycirhiza glabra)
►plante cu actiune antiinflamatorie: scoarta de salcie (Salix alba), sunatoarea (Hypericum perforatum)
►cu actiune antispastica asupra musculaturii uterine: coada racului (Patentilla anserina), zmeur (Rubus idaeus)
►Gemoterapie: extract de muguri sau mladite de zmeur (Rubus idaeus) , extract mladite de coacaz negru (Ribes nigrum) Cura cu grau incoltit sau orz, ovaz incoltit

Remedii homeopate recomandate:
ACTEA RACEMOSA, dureri spasmotice, lancinante, apar inaintea menstruatiei, care sunt cu atat mai violente cu cat menstrele sunt mai abundente, durere sub sanul stang, ovarul stang
BELLADONA, senzatie de fierbinteala, dureri care survin brusc, predominent in anexa dreapta, ciclu scurtat, menstre abundente cu sange rosu amestecat de cheaguri, poate prezenta reactie febrila
BERBERIS, dureri colicative cu iradiere in lombe
BORAX, menstruatie precedata de leucoree, flux menstrual abundent, ciclu prescurtat
CALCAREA PHOSPHORICA, sange palid, flux abundent, dureri violente cu iradiere in lombe
CAULOPHYLLUM , menstre reduse cantitativ, insotite de crampe, contracturi abdominale, dureri eratice la articulatiile mici, durere in ovarul stang si/sau sub sanul stang
CHINA, indicat in caz de menstruatii prelungite insotite de stare de astenie, cefalee, ameteli, slabiciune generala
COLOCYNTHIS, dureri violente, menstruatii cu flux menstrual redus
GRAPHITES, menstruatii intarziate cu sange palid, flux diminuat, femei obeze care fac eczeme la nivelul plicilor, prezinta prurit vulvar
LACHESIS, simptome agravate cand sta pe partea stanga, menstre cu sange intunecat, agravat de gulere stramte
MAGNEZIA PHOSPHORICA, dureri lancinante in prima zi, durerile menstruale scad pe masura ce fluxul menstrual creste, sange negru, cicluri menstruale scurte
GELSENIUM, astenie considerabila, tremuraturi, dureri in regiunea uterina cu iradiere in lombe si coapse, disfonie (chiar afonie) in timpul ciclului menstrual
PULSATILLA, remediu cel mai indicat in cazul tulburarilor de ciclu menstrual, menstre reduse cantitativ, de scurta durata, intermitente, predominant ziua, sange negru, frisoane, senzatie de constrictie in regiunea uterina stanga
SEPIA, senzatie de cadere a organelor din micul bazin, flux menstrual abundent, ciclu menstrual prelungit, tip depresiv, introvertit
Se folosesc dilutiile CH7-9 in mai multe prize pe zi, in primele 3 zile, apoi dilutiile CH15 o data pe zi

Atentie!
Recomandarile sunt strict orientative, tratamentul homeopat trebuie stabilit doar de catre medicul homeopat
Pe perioada tratamentului homeopat se evita folosirea altor creme sau lotiuni cosmetice, spray-urilor, parfumurilor, ceaiurilor de menta, eucalipt care pot antidota remediile homeopate. Evitarea fumatului si consumului de cafea (macar o ora inainte si dupa administrarea remediilor)

Consultatii medicale online: solicita sfatul unui specialist pentru un tratament personalizat care sa se adreseze in totalitate simptomelor proprii Vei avea posibilitatea sa optezi pentru un tratament homeopat, naturist sau asociere de homeopate, gemoterapice, fitoterapice si alte produse naturiste!